Vitamina de frutas com aveia
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10 min
1 porções
Ingredientes
- 200 ml de leite
- 1 banana prata em fatias congeladas
- 1 fatia de mamão papaia
- 1 pacote de cereal mix banana e mel
Modo de preparo
- Junte os ingredientes e bata no liquidificador
- Você pode adicionar aveia por cima
Você sabia: Leite pode ajudar a manter o peso saudável, pois é uma fonte de proteínas de alta qualidade que podem ajudar a aumentar a sensação de saciedade.
