Mingau de aveia

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Mingau de aveia
Tempo de preparo
10 min
Rendimento
1 porções

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 250 ml de leite líquido frio

Modo de preparo

  1. Em uma panela, leve ao fogo a aveia e o leite mexendo sempre até engrossar.
  2. Adoce se necessário e sirva quente ou frio.
Ingredientes

Você sabia: O leite é uma fonte de vitamina D, que é importante para a saúde do cérebro e pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer.

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