Chips de couve na air fryer

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Chips de couve na air fryer
Tempo de preparo
40 min
Rendimento
15 porções

Ingredientes

  • 15 folhas de couve manteiga
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça sua air fryer à 200°C.
  2. Lave, e corte as folhas de couve em tiras de 3cm.
  3. Regue com azeite e misture bem e coloque as folhas no cesto da fritadeira.
  4. Abaixe a temperatura para 180°C e programe o timer para 30 minutos.
  5. O tempo de cocção vai depender do alimento, por isso fique atento e, se for necessário, retire antes ou deixe na fritadeira por mais alguns minutos.
  6. Procure virar ou mexer os vegetais a cada 10 minutos, evitando que eles queimem.
  7. Retire quando estiver crocante, salgue e sirva em seguida.
Ingredientes

Você sabia: O azeite é uma fonte de minerais, como o ferro e o potássio.

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