Bolinhos fit de aveia e mel

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Bolinhos fit de aveia e mel
Tempo de preparo
40 min
Rendimento
25 porções

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos
  • 2/3 de xícara (chá) de coco ralado torrado
  • 1/2 xícara (chá) de pasta de amendoim
  • 1/2 xícara (chá) de semente de linhaça
  • 1/2 xícara (chá) de nibs de cacau
  • 1/3 xícara (chá) de mel
  • 1 colher (sopa) de semente de chia
  • 1 colher (café) de essência de baunilha

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a aveia em flocos, o coco ralado, a pasta de amendoim, a semente de linhaça e o boba de cacau.
  2. Adicione o mel, a semente de chia e a esséncia de baunilha, mexendo até formar uma pasta homogênea.
  3. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
  4. Modele bolinhas e sirva ou embale em saquinhos para consumir na hora do lanche.
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