Crepioca

Sem avaliações
Crepioca
Tempo de preparo
10 min
Rendimento
1 porções

Ingredientes

  • 2 Ovos (ou 1 ovo + 1 clara)
  • 2 colher (sopa) de Goma de Tapioca (vende nos supermercados e lojas de produtos saudáveis)
  • 1 colher dechá de Semente de Chia
  • 1 pitada de Sal

Modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes com o garfo/fouet ou no mixer/liqui.
  2. Despeje na frigideira previamente untada (se não quiser untar, garanta que o anti-aderente esteja 100%)
  3. Mantenha o fogo baixo e a frigideira tampada.
  4. Quando ela estiver bem firme vire apenas para dourar o outro lado.
  5. Coloque o recheio e dobre
Ingredientes

Você sabia: Sal é importante para a saúde humana, pois ajuda a manter o equilíbrio de líquidos no corpo, mas é preciso consumi-lo com moderação.

Crie uma receita a partir desta
Avaliações

Crepioca

5 estrelas
0%
4 estrelas
0%
3 estrelas
0%
2 estrelas
0%
1 estrela
0%
Sua opinião é muito importante
Comentários
Não há comentários.
Sugestões