Peito de frango grelhado na frigideira

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Peito de frango grelhado na frigideira
Tempo de preparo
15 min
Rendimento
4 porções

Ingredientes

  • 4 peitos de frango
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de páprica
  • 2 colheres (sopa) de mix de ervas aromáticas
  • Pimenta-do-reino
  • Sal

Modo de preparo

  1. Em um recipiente misture o azeite com os tempero para frango assado: páprica, mix de ervas aromáticas, pimenta do reino e sal.
  2. Esfregue o tempero nos peitos de frango e deixe por 2 horas, para pegar bem o sabor.
  3. Leve ao fogo médio uma frigideira antiaderente e, quando estiver quente, coloque os peitos de frango. Deixe dourar de um lado por 5 minutos, depois vire e espere dourar do outro lado por mais 5 minutos. Tampe a frigideira e deixe os peitos por 5 minutos no fogo médio para abaixo, para que cozinhem por dentro.
  4. Servir.
Ingredientes

Você sabia: Sal é importante para a saúde humana, pois ajuda a manter o equilíbrio de líquidos no corpo, mas é preciso consumi-lo com moderação.

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