Torta de sardinha e tomate

Name: Torta de sardinha e tomate
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo; 1 xícara (chá) de óleo; 1 xícara (chá) de leite; 6 tomates grandes, maduros e picados; 1 colher (sopa) de fermento em pó; 2 latas de sardinhas em óleo (escorridas); 3 ovos; 1 lata de ervilhas (escorridas); 1 cebola grande picada; pimenta-do-reino, cheiro verde e sal a gosto

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Sardinha e tomate combinam perfeitamente. Em torta ficam uma refeição completa e deliciosa.

Tempo de preparo

40 min

Rendimento

20 porções

Ingredientes

3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de leite
6 tomates grandes, maduros e picados
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 latas de sardinhas em óleo (escorridas)
3 ovos
1 lata de ervilhas (escorridas)
1 cebola grande picada
pimenta-do-reino, cheiro verde e sal a gosto

Modo de preparo

Passo 1
Coloque os ingredientes em uma vasilha (menos a farinha de trigo e o fermento) e misture bem.
Passo 2
Acrescente a farinha de trigo e o fermento e misture novamente.
Passo 3
Coloque em uma assadeira untada e leve para assar em forno quente.

Ingredientes

Você sabia: Leite pode ajudar a manter o peso saudável, pois é uma fonte de proteínas de alta qualidade que podem ajudar a aumentar a sensação de saciedade.

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