Quibe low carb de couve-flor

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Quibe low carb de couve-flor
Tempo de preparo
50 min
Rendimento
5 porções

Ingredientes

  • 300 g de carne moída
  • 100 g de couve flor triturada
  • 1 cebola
  • Hortelã fresco a gosto
  • Especiarias para temperar a carne

Modo de preparo

  1. Tempere a carne com as especiarias.
  2. Processe individualmente a cebola, o hortelã e a couve-flor. Misture com a carne.
  3. Molde os quibes e leve para assar no forno preaquecido a 180 °C até dourar bem.
  4. Servir.
Ingredientes

Você sabia: Cebolas são uma boa fonte de vitamina C, vitamina B6, vitamina K e ácido fólico. Também contêm minerais como ferro, sódio, potássio e manganês.

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