Abóbora refogada
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15 min
6 porções
Ingredientes
- 1 kg de abóbora em cubos
- 1 colher (sopa) de margarina
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho picado
- 2 tomates sem pele picados
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de salsa picada
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque 1 colher (sopa) de margarina, 1 cebola picada e 1 dente de alho picado. Refogue até dourar.
- Em seguida, acrescente 2 tomates sem semente picados, 1 kg de abóbora em cubos, sal a gosto e pimenta-do-reino a gosto. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
- Acrescente 2 colheres (sopa) de salsa picada e misture. Sirva em seguida.
Você sabia: Sal é importante para a saúde humana, pois ajuda a manter o equilíbrio de líquidos no corpo, mas é preciso consumi-lo com moderação.