Arroz integral na panela de pressão
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20 min
2 porções
Ingredientes
- 1 xícara de arroz integral
- Cebola e alho picados
- Azeite e sal a gosto
- 2 xícaras de água
Modo de preparo
- Na panela de pressão, refogue a cebola e o alho no azeite.
- Acrescente o arroz integral lavado e escorrido, sal e a água.
- Após a panela começar a chiar, abaixe o fogo e aguarde 20 minutos. Desligue e aguarde sair a pressão.
- Bom apetite.
Você sabia: O azeite é uma fonte de vitamina E, uma vitamina que atua como um antioxidante e pode ajudar a proteger as células do corpo contra o dano celular.
