1 kg de peito de frango, sem osso, cortado em cubos
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola picada
3 dentes de alho amassados
1/2 embalagem de molho de tomate
1/2 xícara de cheiro verde
1 colher (chá) de sal
1/2 xícara (chá) de água
Modo de preparo
Frite o alho e a cebola no óleo.
Refogue o frango.
Acrescente o molho de tomate, junte o cheiro verde, misture bem.
Acrescente a água e o sal.
Cozinhe na pressão por 15 minutos.
Desligue o fogo, aguarde 10 minutos, e retire a pressão.
Abra a panela e retire o caldo.
Feche a panela novamente, ainda quente.
Chacoalhe com força a panela, de um lado para o outro (umas 10 vezes), segurando pelo cabo e na outra extremidade.
Abra a panela e você vai ver que o frango já está praticamente todo desfiado. Se não tiver todo desfiado, com o auxílio de uma colher grande mexa o frango dentro da panela, você vai ver que ele vai desfiando, na medida em que você passa a colher.